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Licenciada em Educação Física e Desporto e Pós-Graduada em Personal Training Avançado!

Sobre Mim

Sou Licenciada em Educação Física e Desporto e Pós-Graduada em Personal Training Avançado.


Desde nova que estou ligada ao desporto. Sofri o que todos os miúdos sofrem: Síndrome de «Não saber o que gosto mais, então bora fazer tudo!». Lá andava eu nestas ‘’andanças’’ quando finalmente descobri que a ginástica acrobática seria o que eu mais gostava de fazer.

Estive alguns anos na modalidade até que chegou  uma altura que desisti, pois infelizmente, no nosso país, a educação e o desporto ainda não estão sincronizados.


Desde então mantive sempre contato com o desporto, não praticava nenhuma modalidade competitiva, mas fazia os meus treinos regularmente ou ia ao ginásio.

Os Meus Serviços

Personal Training

Não gosta de aulas de grupo? Prefere a atenção toda só para si? Aqui estou eu! É um serviço personalizado.
PT Duo, Domicílio & Preparadora Física

Aulas de Grupo

É tão divertido! Se gosta de treinar, se gosta de desafios, as aulas de grupo são ideais para si! É uma aula onde a falta de motivação não existe e desistir é um fracasso!

Online Coach

Para além de ter a atenção toda para si e ser um treino personalizado pode tê-lo à distância de um clique! Este serviço pode ser de carácter Online (video-chamada) ou em formato de plano de treino escrito.

Exercício na Gravidez
e Pós-parto

Disso entendo eu! Tirei várias formações na área, e tenho vindo a trabalhar muito com mulheres grávidas e recém mamãs.

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